| početak | o nama | novosti | kontakt | kako do nas | iz naše arhive | bonton |
|
|
||||||||||||
|
|||||||||||||
|
|
Personalna yoga Kombinirani tečaj hatha joge i dopunskih tehnika Tečajevi će se održavati srijedom i petkom u dvorani Wellness centra Amawa. Jogu može vježbati svatko bez obzira na godine, konstituciju ili temperament. Vježbeni dio:
Staza mira i zdravlja Još donedavno joga je u nas uglavnom bila percipirana kao ekshibicionistička istočnjačka vještina kojom se, uz pomoć fakirskih vježbi i askeze, postiže nekakva nirvana. Danas, srećom, sve više je onih koji su shvatili da su ekstremne vježbe i nemoguće asane tek mali i beznačajan dio jedne drevne discipline koja i današnjem uznemirenom čovjeku može podariti psihički mir i zdravlje. Joga nije opterećenje ni disciplina po sebi Postoje mnoge škole i tehnike joge koje su se od početka prošlog stoljeća naovamo proširile na Zapadu. Većina instruktora slijedi učenja, pravila pa čak i rituale koje proklamiraju kao standarde ne uzimajući dovoljno ozbiljno u obzir individualne mogućnosti i potrebe polaznika. Zbog takvog pristupa prakticiranje joge dolazi u opasnost da postane forsirano i praktikant biva prisiljen stremiti zadanom cilju postizanja savršenstva koje je daleko izvan njegova ili njezina dosega. Time se samo postiže dodatno opterećenje uma, a to je upravo suprotno cilju joge koji definira možda i najveći učitelj joge današnjice Mark Whitwell: «Cilj joge je rasterećenje organizma, a ne opterećenje. Do potonjeg se dolazi prisnošću s tijelom, dahom i umom kao jednim procesom.» Oslobađanje kompleksa Postupno i pravilno prakticiranje asana i pranayame omogućuje ne samo poboljšanje tjelesnih i mentalnih kapaciteta, već omogućuje praktikantu samouvid u dublje slojeve samskara ili blokada koje predstavljaju ograničavajuće zapreke u samorazvoju. Produbljena introspekcija jedan je od najdragocjenijih plodova joge. Uzajamnim djelovanjem disanja, pokreta i meditacije dolazi do rastakanja suptilnih ometajućih zapreka. Individualizirana, personalizirana i neforsirana joga Zadatak je učitelja prilagoditi proces pojedincu, a ne pojedinca prilagođavati standardu. Današnji vjerodostojni učitelj joge senzibiliziran je za potrebe pojedinca. Joga koju on podučava je individualizirana, personalizirana i neforsirana. Vaš učitelj
Redovito održava predavanja i seminare http://www.astral.hr a bavi se i novinarstvom i pisanjem. Autor je nekoliko knjiga poput zbirke pripovjedaka Strategija pitona, romana Slučajni svetac i zbirke indijskih priča Dharma mrtve vrane (u pripremi). ___________________________________________________________________________ Radionica - Chakra Therapy Ako se osjećate nesigurno i slabo… Zato uzmite sudbinu u vlastite ruke i dođite na tri sata energetskog rada na sebi koji na jednostavan način donosi: osnaživanje granica vlastitog prostora, lakše centriranje i fokusiranje, zdravlje i vitalnost, mir i duboko zadovoljstvo, te povratak svome izvoru. Pored rada na tradicionalnih 7 čakri polaznici će naučiti aktivirati po dvije dodatne slezenske i fizičko-materijalne čakre unutar osobnog prostora tijela. Radionicu vodi: Petar Vojvodić, čakra-terapeut Cijena radionice: 250 kn za zaposlene, 150 kn za nezaposlene, umirovljenike i studente. Molimo da nam se obratite za sve dodatne informacije i predbilježbe. |
 |
||
|
||
 |
disanje
Tečaj joge vodi Predrag Daraboš – Madhavananda. Nakon diplome na Filozofskom fakultetu narednih četvrt stoljeća prakticira i podučava bhakti i hatha jogu u Hrvatskoj i izvan nje. Dio svog života provodi u Indiji gdje je i iniciran od Šri Haridas Shastrija, jednog od najeminentnijih pandita Indije. Osnivač je i voditelj nekoliko ashrama (Beograd, Sarajevo, Pula. Osijek) a danas živi u Varaždinu. Osim tečajeva joge bavi se i aromamasažom.